HOLA!!! ESPERAMOS A TODO EL ALUMNADO DEL TURNO TARDE A PARTICIPAR DEL TALLER DE VOLEY QUE SE REALIZA LOS MIÉRCOLES A LAS 8.40 HS EN EL CLUB HOMERO MANZI CON LA PROFESORA MARINA HEREDIA.
PARTICIPA DE ESTA NUEVA POSIBILIDAD DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA Y PODER FORMAR EL EQUIPO REPRESENTATIVO DEL COLEGIO
Les dejamos el link oficial para que descarguen la ficha de salud que todos y todas necesitan entregar completa y firmada
https://documentosboletinoficial.buenosaires.gob.ar/publico/PE-RES-MEDGC-SSCPEE-4-21-ANX-1.pdf
PROYECTO DE EXCEPTUADOS y EXCEPTUADAS
Los alumnos y las alumnas con impedimentos, tales como:
- Salud
- Trabajo
- Federación deportiva
- Embarazo
- Madre y Padre de familia
- Distancia (fuera de CABA)
Podrán tramitar su ingreso al proyecto de alumnos/as exceptuados/as, para ello deberán completar la solicitud de excepción en el Departamento de Educación Física, especificando el motivo y adjuntando constancia que lo avale. El tramite es personal y deben completar la solicitud de excepción en todos los casos.
Si se trata de certificado médico deberá constar la fecha del tratamiento que impida la actividad.
Por trabajo, presentar nota con membrete, datos laborales, teléfono del empleador donde constaran los días y horarios laborales.
Si es por embarazo, la fecha probable de parto.
Maternidad y paternidad, fotocopia del DNI o partida de nacimiento del niño o niña.
Por distancia, deberán presentar una constancia de domicilio expedida por el registro nacional de las personas o una dependencia policial.
Deporte federado, certificado del club y/o federación deportiva, que especifique días y horarios de entrenamiento y partidos.
Deberán realizar un Trabajo Practico por Bimestre y exponerlo de manera presencial en el colegio. Fechas limites:
1er bimestre miércoles 24 de abril
2do bimestre miércoles 3 de julio
3er bimestre miércoles 18 de septiembre
4to bimestre miércoles 27 de noviembre
Días y Horarios para rendir son Lunes y Miércoles 11.30 a 12.30 en el 1er piso del colegio (Departamento de Educación Física)
COLEGIO Nº 10 D.E. 8 REGIÓN 4 -- “José de San Martín”
SOLICITUD DE EXCEPCIÓN -- Educación Física
LUGAR: …………………………………………………. FECHA:…………………
Sr. Rector, el/la que suscribe, alumno/a………………………………………………………………DNI……………………………………………Año: ……………División: …………. Turno: ……………Preceptor/a:……………………………………………………….
Se dirige a Ud.solicitando la excepción a las clases de educación física por razones de:
…………………………….............................
Según documentación que acompaño:…………………………………………………………….
Correo electrónico de contacto: .....................................................................................
Firma de padres o tutores: …………………………………………….
Firma del alumno/a:………………………………………………………
RESOLUCIÓN DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA:
…………………………………………………………………………………………………………
DESDE: ………/…………/…………. HASTA: ………/…………/………….
Fecha de la resolución: ………………………………… Firma y sello……………………………….
RESOLUCIÓN DE RECTORIA:
…………………………………………………………………………………………………………
Fecha de la resolución: …………………………… Firma y sello:……………………………
-- PARA ARCHIVAR EN EL LEGAJO DEL ALUMNO --
Para firmar expresando conformidad – Quedando en poder del departamento de Educación Física
He recibido los siguientes TP de Educación Física:...............................por estar dentro del REGIMEN DE EXCEPTUADOS/AS, Los cuales deberé rendir de manera teórica presencial en el establecimiento educativo (salvo impedimento de salud informado por el DOE) los días lunes y miércoles de 11:30 a 12:30 hs.y hasta 20 días antes del cierre de cada bimestre
FECHA: …………/………………/….…… Año: ……………División: …………. Turno:………
FIRMA Y ACLARACIÓN DEL PADRE/MADRE/TUTOR/A:
…………………………………………………………………………………………………………
FIRMA Y ACLARACIÓN DEL ALUMNO/A:
…………………………………………………………………………………………………
COLEGIO Nº 10 "José de San Martin"
T.P. Exceptuado/as
Educación Física
PRIMER AÑO
1. Primer Bimestre - PLAN VACUNATORIO
·
¿Cuáles
son las vacunas del PLAN NACIONAL DE VACUNACION?
·
¿Qué es
una vacuna y para qué sirve?
·
¿Qué
entiende por inmunización?
·
¿Qué
tipos de inmunización hay?
·
¿Cómo
actúan las vacunas?
·
¿Qué
enfermedades previenen cada una de ellas?
·
¿Cuáles
son los procesos de bioseguridad?
·
¿Cuáles
son las vacunas que se encuentran fuera del plan nacional de vacunación?
·
Conclusión
y opinión personal
·
Realice
una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.
2. Segundo Bimestre - SIDA
·
Origen.
·
Definición.
·
Formas de
contagio.
·
Síntomas.
·
Formas de
prevención; su valor.
·
SIDA como
problemática social.
·
¿Cómo se
relaciona el SIDA con el deporte?
·
¿Cuáles
son los deportes de riesgo?
·
Conclusión
y opinión personal.
·
Realice
una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.
3. Tercer Bimestre - SEXUALIDAD Y ADOLESCENCIA
·
¿Qué es
la sexualidad? - Explique el desarrollo de la sexualidad.
·
¿Qué es
el género?
·
¿Cuáles
son las etapas de la adolescencia? – Enumere las transformaciones físicas y
psíquicas.
·
Investigue
sobre el embarazo adolescente y sus riesgos
·
Mencione
los métodos anticonceptivos.
·
¿Cuáles
son las enfermedades de transmisión sexual?
– Signos de las ETS
·
Conclusión
y opinión personal.
·
Realice
una lamina alusiva a alguno de los temas del TP
4. Cuarto Bimestre – VOLEIBOL - Reglamento
·
Posiciones
de la cancha, y roles de cada jugador/a en la posición que se encuentra.
·
Faltas,
infracciones de juego.
·
Obtención
de puntos. Rotación
·
Cantidad
de sets y puntos
·
Medidas
de la cancha y significado de las líneas
·
Cambios y
tiempos por set
·
Cantidad
de jugadores/as
·
Tipos de
sanciones
·
Categorías
a nivel escolar
·
Realice
una lámina alusiva del tema
COLEGIO Nº 10 "José de San Martin"
T.P. Exceptuado/as
Educación Física
SEGUNDO AÑO
5. Primer
Bimestre - TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN.
·
Defina lo
que es un alimento. ¿Cuál es su función?
·
Mencione
enfermedades por hábitos incorrectos y explique cómo se ocasionan (anemia,
anorexia, caries, colesterol, etc.).
·
Defina
desnutrición.
·
¿Qué
problemática tienen las personas que son celíacos? ¿Cuál debe ser su dieta?
·
¿Cuáles
son los síntomas de la anorexia y la bulimia? ¿Cuáles son sus diferencias?
·
¿Cómo es
la alimentación del deportista? ¿Qué alimentos la componen?
·
¿Cuáles
son las consecuencias de las dietas insuficientes y su relación en las
prácticas deportivas?
·
¿Cómo
influyen en la alimentación los aspectos sociales? (propagandas - ideas de
belleza, etc.)
·
Prevención
y educación para no caer en una mala alimentación.
·
Conclusión
y opinión personal.
·
Realice
una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.
6. Segundo Bimestre - DROGAS
·
Definición
de drogas – Fármaco dependencia, sus estadios. (uso, abuso, adicción)
·
Consecuencia
del consumo de drogas en la salud.
·
Trastornos
físicos, sociológicos y psicológicos.
·
Drogas
legales e ilegales – Victima y victimario
·
Legislación
sobre drogas.
·
Doping en
el deporte y sus efectos.
·
Drogas
prohibidas por el Comité Olímpico.
·
Que puedo
hacer yo desde mi lugar en la sociedad. Prevención y sus aspectos.
·
Conclusión
y opinión personal.
·
Realice
una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.
7. Tercer Bimestre - NORMAS DE HIGIENE
·
¿Cuál es
la importancia del agua portable?
·
¿Para qué
sirve lavarse las manos y cuáles son los beneficios?
·
¿Por qué
debemos lavarnos los dientes?
·
Detalle
los beneficios de bañarse de manera cotidiana.
·
¿Cuáles
son las ventajas de tener las uñas limpias y cortadas de manera prolija?
·
¿Cómo se
producen los diferentes tipos de hongos corporales y como se los puede
prevenir?
·
¿Por qué
debemos ventilar los lugares cerrados?
·
Explique
qué significa "compostar" los residuos.
·
Conclusión
y opinión personal.
·
Realice
una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.
8. Cuarto Bimestre - HANDBALL
·
Objetivo del deporte
·
Faltas en ataque y defensa
·
Posiciones de los jugadores
·
Medidas de la cancha
·
Nombres de las distintas líneas de la cancha
·
Regla de los 3 pasos
·
Sistemas de defensa
·
Cambios de jugadores/as
·
Arquero.
Faltas
·
Realice
una lámina alusiva del tema
COLEGIO Nº 10 "José de San Martin"
T.P. Exceptuado/as
Educación Física
TERCER AÑO
9. Primer Bimestre - CAPACIDADES FÍSICAS
·
Defina
los términos: Agilidad – Coordinación – Equilibrio – Flexibilidad – Fuerza –
Resistencia - Velocidad
·
Explique
de qué manera se pueden mejorar cada una de esas capacidades mencionadas.
·
Su
desarrollo según el deporte practicado, o puesto en el equipo.
·
Ejemplos
en cada cualidad y su relación con la vida cotidiana. De ejemplos de cuando se
utiliza cada una.
·
Mencione
ejercicios para desarrollar cada una de ellas.
·
Conclusión
y opinión personal.
·
Realice
una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.
10. Segundo Bimestre - PRIMEROS AUXILIOS
·
Definición
de primeros auxilios.
·
Signos
vitales, hable de ellos (respiración, pulso, reflejo pupilar, temperatura,
presión arterial)
·
Causas de
paros cardio-pulmonares. Recuperación cardio-pulmonar (RCP).
·
Hemorragias.
Procedimientos.
·
Convulsiones.
Como actuar.
·
Insolación
y su prevención.
·
Intoxicación.
Tratamientos.
·
Muerte
real y estado de muerte aparente.
·
Distintos
tipos de asfixias.
·
Métodos
de respiración artificial.
·
Heridas.
Clasificación de las mismas. Procedimientos.
·
Quemaduras.
Clasificación. Síntomas. Tratamiento
·
Pérdida
de conocimiento. Causas. Como actuar.
·
Picaduras
de víboras, alacranes y arácnidos. ¿Qué hacer?
·
Mordeduras
de perros, gatos, murciélagos, ratas, etc. ¿Cómo nos manejamos?
·
Conclusión
y opinión personal
·
Realice
una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.
11. Tercer Bimestre – CAMPAMENTO
·
Pautas a
tener en cuenta en la elección del lugar para establecer el campamento
·
Pasos en
el armado de la carpa. Cosas a tener en cuenta en su ubicación
·
Equipo
necesario para un campamento. Elementos a llevar
·
Tipos de
campamentos y sus objetivos. Actividades a realizar.
·
Pautas de
convivencia, seguridad e higiene.
·
Elabore
un presupuesto para un campamento de 72 hs.: traslado, alimentación, alquiler
del lugar y del equipamiento, etc.
·
Conclusión
y opinión personal
·
Realice
una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.
12. Cuarto Bimestre – FUTSAL
·
Dimensiones
de la cancha, de las áreas y del arco
·
Tiempo de
juego y descanso
·
Conformación
de un equipo, cantidad de suplentes y sustituciones
·
Infracciones
y sanciones
·
Cuando se
cobra tilo libre directo e indirecto
·
Regla del
fuera de juego
·
Como se
determina un gol valido
·
Medidas
disciplinarias
·
Realice
una lámina alusiva al tema
COLEGIO Nº 10 "José de San Martin"
T.P. Exceptuado/as
Educación Física
CUARTO AÑO
13. Primer Bimestre - LESIONES
·
Defina
las siguientes lesiones: Contractura – Contusión – Distensión muscular – Fisura
– Luxación - Pubalgia - Desgarro - Tendinitis - Esguince - Fractura.
·
¿Cómo se
producen cada una de ellas?
·
¿Cómo se
tratan cada una de ellas para su cura?
·
¿Cuáles
son los tiempos de inactividad y reposo de cada una?
·
Mencione
en que deportes se producen con mayor frecuencia cada una de ellas y de qué
manera se pueden prevenir
·
Conclusión
y opinión personal
·
Realice
una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.
14. Segundo Bimestre - SANGRE
·
Tipos de
sangre y factor.
·
¿Cuáles
son los requisitos para donar sangre?
·
¿Que son
las plaquetas?
·
¿Cuáles
son las diferencias entre los glóbulos rojos y los blancos?
·
Explique
el factor RH.
·
¿Que
función cumple la sangre en el cuerpo?
·
¿Cómo se
genera la sangre?
·
¿Qué es
la hemoglobina?
·
Conclusión
y opinión personal.
·
Realice
una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.
15. Tercer Bimestre - JUEGOS OLIMPICOS
·
Origen,
historia y significado de los Juegos Olímpicos.
·
¿Que
simboliza la bandera olímpica; sus anillos y sus colores?
·
Forma en
que se determina la sede; sus connotaciones económicas y políticas.
·
Nombre 10
deportes de conjunto y otros 10 individuales.
·
Enumere
las medallas de oro que han ganado los deportistas argentinos en toda la
historia.
·
¿Cuál es
el significado de la antorcha olímpica?
·
¿Cuáles
son los países más destacados, y a su criterio, a que se debe?
·
Conclusión
y opinión personal.
·
Realice
una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.
16. Cuarto Bimestre – FUTBOL
·
Faltas de
tiro libre directo e indirecto
·
Causales
de tarjeta amarilla y roja
·
Dimensiones
del terreno de juego
·
Conducta
antideportiva
·
Condiciones
para que sea ocasión manifiesta de gol
·
Diferencias
entre conducta violenta y juego brusco grave
·
Posición
adelantada
·
Facultades
del arquero. Faltas del y al arquero
·
Realice
una lamina alusiva al tema
COLEGIO Nº 10 "José de San Martin"
T.P. Exceptuado/as
Educación Física
QUINTO AÑO
17. Primer Bimestre - FISIOLOGIA DEL DEPORTE
·
Avances
de la medicina en temas específicos del deporte.
·
La
entrada en calor y la vuelta a la calma en la actividad física. Su importancia.
·
Preparación
muscular. Cardiovascular. Cardiorrespiratoria.
·
La
relación de la frecuencia cardiaca con la edad y el grado de entrenamiento.
·
Adaptación
del organismo al esfuerzo - Corazón de atleta, su patología
·
Sobre
entrenamiento - Las lesiones más frecuentes en cada deporte (mencione 5
deportes).
·
Alimentación
del deportista - Dieta insuficiente - Proporción de los alimentos en la dieta
del deportista.
·
Conclusión
y opinión personal.
· Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.
18. Segundo Bimestre - MUNDIALES (Deporte a elección, exceptuando futbol)
·
Resumen
histórico de los mundiales.
·
Datos y
estadísticas de cada uno.
·
Hechos
relevantes.
·
Gráficos
y publicaciones.
·
Evolución
del deporte.
·
Participación
de nuestro país en cada uno de ellos.
·
Nuestro
mejor exponente.
·
Importancia
y beneficios para el país organizador.
·
Repercusión
social del evento.
·
Conclusión
y opinión personal.
· Realice una lamina alusiva a alguno de los temas del TP
19. Tercer Bimestre - DEPORTE Y SALUD
·
Explique
las diferentes leyes del deporte que existen con respecto a este tema en el
país.
·
Comente
acerca del valor preventivo y los beneficios de la actividad física.
·
Explique
las diferencias entre el deporte de alta competencia, el deportivo y el
recreativo.
·
Relacione
la salud y el deporte en las diferentes etapas de la vida (edad).
·
¿Cuál es
su opinión con respecto al deporte como herramienta social?
·
¿Por qué
es necesario poseer un apto medico para realizar actividad física?
·
¿Cómo se
relacionan el deporte y la salud mental?
·
Conclusión
y opinión personal.
·
Realice
una lámina alusiva a alguno de los temas del TP
20. Cuarto Bimestre - BASQUETBOL
·
Medidas de la cancha, áreas y aro
·
Reglas básicas
·
Posiciones de los jugadores y sus funciones
·
Errores que se deben evitar al botar el balón
·
Posición de triple amenaza
·
Posiciones tácticas en defensa y en ataque
·
Faltas en ataque y en defensa
·
Cantidad y cambios de jugadores
·
Realice una lámina alusiva al tema
