COLEGIO Nº 10 "José de San Martin"

T.P. Exceptuado/as

Educación Física

PRIMER AÑO

1.       Primer Bimestre - PLAN VACUNATORIO

·         ¿Cuáles son las vacunas del PLAN NACIONAL DE VACUNACION?

·         ¿Qué es una vacuna y para qué sirve?

·         ¿Qué entiende por inmunización?

·         ¿Qué tipos de inmunización hay?

·         ¿Cómo actúan las vacunas?

·         ¿Qué enfermedades previenen cada una de ellas?

·         ¿Cuáles son los procesos de bioseguridad?

·         ¿Cuáles son las vacunas que se encuentran fuera del plan nacional de vacunación?

·         Conclusión y opinión personal

·         Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP. 

 

2. Segundo Bimestre - SIDA

·         Origen.

·         Definición.

·         Formas de contagio.

·         Síntomas.

·         Formas de prevención; su valor.

·         SIDA como problemática social.

·         ¿Cómo se relaciona el SIDA con el deporte? 

·         ¿Cuáles son los deportes de riesgo?

·         Conclusión y opinión personal.

·         Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.

 

3.      Tercer Bimestre - SEXUALIDAD Y ADOLESCENCIA 

·         ¿Qué es la sexualidad? - Explique el desarrollo de la sexualidad.

·         ¿Qué es el género?

·         ¿Cuáles son las etapas de la adolescencia? – Enumere las transformaciones físicas y psíquicas.

·         Investigue sobre el embarazo adolescente y sus riesgos

·         Mencione los métodos anticonceptivos.

·         ¿Cuáles son las enfermedades de transmisión sexual?  – Signos de las ETS

·         Conclusión y opinión personal.

·         Realice una lamina alusiva a alguno de los temas del TP

4. Cuarto Bimestre – VOLEIBOL - Reglamento

·         Posiciones de la cancha, y roles de cada jugador/a en la posición que se encuentra.

·         Faltas, infracciones de juego.

·         Obtención de puntos. Rotación

·         Cantidad de sets y puntos

·         Medidas de la cancha y significado de las líneas

·         Cambios y tiempos por set

·         Cantidad de jugadores/as

·         Tipos de sanciones

·         Categorías a nivel escolar

·         Realice una lámina alusiva del tema

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T.P. Exceptuado/as

Educación Física

SEGUNDO AÑO

 

5. Primer Bimestre - TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN.

·         Defina lo que es un alimento. ¿Cuál es su función?

·         Mencione enfermedades por hábitos incorrectos y explique cómo se ocasionan (anemia, anorexia, caries, colesterol, etc.).

·         Defina desnutrición.

·         ¿Qué problemática tienen las personas que son celíacos? ¿Cuál debe ser su dieta?

·         ¿Cuáles son los síntomas de la anorexia y la bulimia? ¿Cuáles son sus diferencias?

·         ¿Cómo es la alimentación del deportista? ¿Qué alimentos la componen?

·         ¿Cuáles son las consecuencias de las dietas insuficientes y su relación en las prácticas deportivas?

·         ¿Cómo influyen en la alimentación los aspectos sociales? (propagandas - ideas de belleza, etc.)

·         Prevención y educación para no caer en una mala alimentación.

·         Conclusión y opinión personal.

·         Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.

 

6. Segundo Bimestre - DROGAS

·         Definición de drogas – Fármaco dependencia, sus estadios. (uso, abuso, adicción)

·         Consecuencia del consumo de drogas en la salud.

·         Trastornos físicos, sociológicos y psicológicos.

·         Drogas legales e ilegales – Victima y victimario

·         Legislación sobre drogas.

·         Doping en el deporte y sus efectos.

·         Drogas prohibidas por el Comité Olímpico.

·         Que puedo hacer yo desde mi lugar en la sociedad. Prevención y sus aspectos.

·         Conclusión y opinión personal.

·         Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.

 

7. Tercer Bimestre - NORMAS DE HIGIENE

·         ¿Cuál es la importancia del agua portable?

·         ¿Para qué sirve lavarse las manos y cuáles son los beneficios?

·         ¿Por qué debemos lavarnos los dientes?

·         Detalle los beneficios de bañarse de manera cotidiana.

·         ¿Cuáles son las ventajas de tener las uñas limpias y cortadas de manera prolija?

·         ¿Cómo se producen los diferentes tipos de hongos corporales y como se los puede prevenir?

·         ¿Por qué debemos ventilar los lugares cerrados?

·         Explique qué significa "compostar" los residuos.

·         Conclusión y opinión personal.

·         Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.

 

8. Cuarto Bimestre - HANDBALL

·         Objetivo del deporte

·         Faltas en ataque y defensa

·         Posiciones de los jugadores

·         Medidas de la cancha

·         Nombres de las distintas líneas de la cancha

·         Regla de los 3 pasos

·         Sistemas de defensa

·         Cambios de jugadores/as

·         Arquero. Faltas

·         Realice una lámina alusiva del tema

 

 

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T.P. Exceptuado/as

Educación Física

TERCER AÑO

 

9.  Primer Bimestre - CAPACIDADES FÍSICAS

·         Defina los términos: Agilidad – Coordinación – Equilibrio – Flexibilidad – Fuerza – Resistencia - Velocidad

·         Explique de qué manera se pueden mejorar cada una de esas capacidades mencionadas.

·         Su desarrollo según el deporte practicado, o puesto en el equipo.

·         Ejemplos en cada cualidad y su relación con la vida cotidiana. De ejemplos de cuando se utiliza cada una.

·         Mencione ejercicios para desarrollar cada una de ellas.

·         Conclusión y opinión personal.

·         Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.

 

10. Segundo Bimestre - PRIMEROS AUXILIOS

·         Definición de primeros auxilios.

·         Signos vitales, hable de ellos (respiración, pulso, reflejo pupilar, temperatura, presión arterial)

·         Causas de paros cardio-pulmonares. Recuperación cardio-pulmonar (RCP).

·         Hemorragias. Procedimientos.

·         Convulsiones. Como actuar.

·         Insolación y su prevención.

·         Intoxicación. Tratamientos.

·         Muerte real y estado de muerte aparente.

·         Distintos tipos de asfixias.

·         Métodos de respiración artificial.

·         Heridas. Clasificación de las mismas. Procedimientos.

·         Quemaduras. Clasificación. Síntomas. Tratamiento

·         Pérdida de conocimiento. Causas. Como actuar.

·         Picaduras de víboras, alacranes y arácnidos. ¿Qué hacer?

·         Mordeduras de perros, gatos, murciélagos, ratas, etc. ¿Cómo nos manejamos?

·         Conclusión y opinión personal

·         Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.

 

11. Tercer Bimestre – CAMPAMENTO

·         Pautas a tener en cuenta en la elección del lugar para establecer el campamento

·         Pasos en el armado de la carpa. Cosas a tener en cuenta en su ubicación

·         Equipo necesario para un campamento. Elementos a llevar

·         Tipos de campamentos y sus objetivos. Actividades a realizar.

·         Pautas de convivencia, seguridad e higiene.

·         Elabore un presupuesto para un campamento de 72 hs.: traslado, alimentación, alquiler del lugar y del equipamiento, etc.

·         Conclusión y opinión personal

·         Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.

 

12.  Cuarto Bimestre – FUTSAL

·         Dimensiones de la cancha, de las áreas y del arco

·         Tiempo de juego y descanso

·         Conformación de un equipo, cantidad de suplentes y sustituciones

·         Infracciones y sanciones

·         Cuando se cobra tilo libre directo e indirecto

·         Regla del fuera de juego

·         Como se determina un gol valido

·         Medidas disciplinarias

·         Realice una lámina alusiva al tema

COLEGIO Nº 10 "José de San Martin"

T.P. Exceptuado/as

Educación Física

CUARTO AÑO

 

 

13. Primer Bimestre - LESIONES

·         Defina las siguientes lesiones: Contractura – Contusión – Distensión muscular – Fisura – Luxación - Pubalgia - Desgarro - Tendinitis - Esguince - Fractura.

·         ¿Cómo se producen cada una de ellas?

·         ¿Cómo se tratan cada una de ellas para su cura?

·         ¿Cuáles son los tiempos de inactividad y reposo de cada una?

·         Mencione en que deportes se producen con mayor frecuencia cada una de ellas y de qué manera se pueden prevenir

·         Conclusión y opinión personal

·         Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.

 

14. Segundo Bimestre - SANGRE

·         Tipos de sangre y factor.

·         ¿Cuáles son los requisitos para donar sangre?

·         ¿Que son las plaquetas?

·         ¿Cuáles son las diferencias entre los glóbulos rojos y los blancos?

·         Explique el factor RH.

·         ¿Que función cumple la sangre en el cuerpo?

·         ¿Cómo se genera la sangre?

·         ¿Qué es la hemoglobina?

·         Conclusión y opinión personal.

·         Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.

 

15. Tercer Bimestre - JUEGOS OLIMPICOS

·            Origen, historia y significado de los Juegos Olímpicos.

·            ¿Que simboliza la bandera olímpica; sus anillos y sus colores?

·            Forma en que se determina la sede; sus connotaciones económicas y políticas.

·            Nombre 10 deportes de conjunto y otros 10 individuales.

·            Enumere las medallas de oro que han ganado los deportistas argentinos en toda la historia.

·            ¿Cuál es el significado de la antorcha olímpica?

·            ¿Cuáles son los países más destacados, y a su criterio, a que se debe?

·            Conclusión y opinión personal.

·            Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.

 

16. Cuarto Bimestre – FUTBOL

·         Faltas de tiro libre directo e indirecto

·         Causales de tarjeta amarilla y roja

·         Dimensiones del terreno de juego

·         Conducta antideportiva

·         Condiciones para que sea ocasión manifiesta de gol

·         Diferencias entre conducta violenta y juego brusco grave

·         Posición adelantada

·         Facultades del arquero. Faltas del y al arquero

·         Realice una lamina alusiva al tema

 

 

COLEGIO Nº 10 "José de San Martin"

T.P. Exceptuado/as

Educación Física

QUINTO AÑO

 

17. Primer Bimestre - FISIOLOGIA DEL DEPORTE

·         Avances de la medicina en temas específicos del deporte.

·         La entrada en calor y la vuelta a la calma en la actividad física. Su importancia.

·         Preparación muscular. Cardiovascular. Cardiorrespiratoria.

·         La relación de la frecuencia cardiaca con la edad y el grado de entrenamiento.

·         Adaptación del organismo al esfuerzo - Corazón de atleta, su patología

·         Sobre entrenamiento - Las lesiones más frecuentes en cada deporte (mencione 5 deportes).

·         Alimentación del deportista - Dieta insuficiente - Proporción de los alimentos en la dieta del deportista.

·         Conclusión y opinión personal.

·         Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP.

 

18. Segundo Bimestre - MUNDIALES (Deporte a elección, exceptuando futbol)

·         Resumen histórico de los mundiales.

·         Datos y estadísticas de cada uno.

·         Hechos relevantes.

·         Gráficos y publicaciones.

·         Evolución del deporte.

·         Participación de nuestro país en cada uno de ellos.

·         Nuestro mejor exponente.

·         Importancia y beneficios para el país organizador.

·         Repercusión social del evento.

·         Conclusión y opinión personal.

·         Realice una lamina alusiva a alguno de los temas del TP

 

19. Tercer Bimestre - DEPORTE Y SALUD

·         Explique las diferentes leyes del deporte que existen con respecto a este tema en el país.

·         Comente acerca del valor preventivo y los beneficios de la actividad física.

·         Explique las diferencias entre el deporte de alta competencia, el deportivo y el recreativo.

·         Relacione la salud y el deporte en las diferentes etapas de la vida (edad).

·         ¿Cuál es su opinión con respecto al deporte como herramienta social?

·         ¿Por qué es necesario poseer un apto medico para realizar actividad física?

·         ¿Cómo se relacionan el deporte y la salud mental?

·         Conclusión y opinión personal.

·         Realice una lámina alusiva a alguno de los temas del TP

 

20. Cuarto Bimestre - BASQUETBOL

·         Medidas de la cancha, áreas y aro

·         Reglas básicas

·         Posiciones de los jugadores y sus funciones

·         Errores que se deben evitar al botar el balón

·         Posición de triple amenaza

·         Posiciones tácticas en defensa y en ataque

·         Faltas en ataque y en defensa

·         Cantidad y cambios de jugadores

·         Realice una lámina alusiva al tema